Le yoga, mon équilibre
« Si tout autour de toi te semble sombre,
regarde bien, peut être que la lumière… c’est Toi »
Rumi
Ce qu’est le yoga pour moi …
Une grande recherche de qui nous sommes vraiment, trouver le divin en Soi, le mettre en lumière car ce qui rayonne à l’intérieur se déploie à l’extérieur.
Le yoga réveille notre soleil intérieur.
Les cours de yoga
Cours collectifs
Rencontrer l’autre et se rencontrer soi
Cours individuels
Se rencontrer ou aller à sa rencontre
Cours en entreprise
Un mieux être, une cohérence au travail
Les séjours
Un moment privilégié de douceur et de détente
Une belle reconnexion à Soi
Les ateliers
Retrouvons nous sur le tapis le temps d’un atelier une fois par mois.
Je vous propose de faire connaissance avec le yoga d’une façon différente 2h30 pour découvrir , expérimenter, s’ouvrir et laisser émerger notre force nos énergies , trouver notre équilibre intérieur grâce aux :
kriyas (nettoyage )asanas (postures), différents pranayamas (respirations) sous forme d’atelier.
Pratiquons le yoga ensemble
Découvrez le yoga ou développez votre pratique avec moi
